Este libro explora las razones de la falta de cercanía y comunicación con nosotros mismos, ayuda al lector a entender como suelen actuar nuestros mecanismos mentales, a comprender porque los métodos para buscar la satisfacción y la felicidad tantas veces fracasan y, finalmente, a analizar como remediar esa situación para volverlos más eficaces y acercarnos al propósito de vivir más plenamente, con nosotros mismos, con el entorno y con quienes nos rodean. Con tal deseo, el autor plantea un modelo operativo para describir y observar algunos modos usuales de funcionamiento de la mente, junto con propuestas específicas de trabajo interior para mejorar la convivencia con uno mismo en forma real, inmediata y comprobable en la experiencia diaria. La meta será conveniente en aliado de sí mismo, cercanía y presencia constante, incondicional y sólida. Todo esto, además estará sustentado en principios y conceptos filosóficos explícitos para dar solidez al esquema.
