Según un artículo en The Guardian, sin una
relación segura y amorosa en la infancia, se
compromete nuestra capacidad para vivir de
forma auténtica y saludable, un tema que
conecta directamente con la terapia IFS y
prácticas de autocompasión. A lo largo de la
vida adulta, muchas decisiones, bloqueos o
conflictos que experimentamos tienen su
origen en emociones reprimidas de la
infancia: rabia, tristeza, miedo, traición. Este
libro propone mirar de frente esas
emociones y reconocer la «venganza
silenciosa» de ese niño interior que aún
habita en nosotros. Con un enfoque
terapéutico desde la Gestalt y la psicología
profunda, Manuel Cuesta Duarte nos invita a
reconectar con esa parte dolida que pide ser
escuchada. Lejos de victimizarse, nos guía
hacia la reconciliación emocional, la
madurez y la paz interior. Una lectura
valiente, clara y reveladora, que abre caminos
hacia la autenticidad y la autoaceptación.
