En los cuatro capítulos de esta obra se tratan temas de gran importancia, como manejo de emociones y estrés, autoestima, creatividad y pensamiento crítico para la solución de problemas y aprendizaje para la toma de decisiones. Todas estas habilidades que se explican en su parte teórica, y además, incluyen ejercicios, promueven la formación de individuos capaces de discernir y decidirse por estilos de vida más saludables y útiles para poder resistir con éxito la presión de consumir drogas.
