UNA VIDA SIN LÁCTEOS

UNA VIDA SIN LÁCTEOS. No te tortures, descubre una nueva y deliciosa manera de comer

Editorial:
EDITORIAL PLANETA PERU S.A.
Edición:
Materia:
Turismo
ISBN:
978-958-42-5710-9
Páginas:
222
Encuadernación:
Tapa blanda
S/55.00
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La chef y health coach experta en cocina vegana y crudivegana, Monique Vinay, nos muestra cómo mejorar nuestra salud de manera integral al dejar de consumir lácteos mientras nos ofrece recetas exquisitas que nos aportarán los nutrientes necesarios. De manera clara, la autora nos explica con qué fuentes de calcio se pueden cubrir nuestras necesidades biológicas y comparte sus recomendaciones para mantener un esqueleto fuerte.