RUNNING UNA GUIA PARA PREPARAR Y MEJORAR EL RENDIMIENTO EN CARRERA

RUNNING UNA GUIA PARA PREPARAR Y MEJORAR EL RENDIMIENTO EN CARRERA. Una guía para preparar y mejorar el rendimiento en carrera

Editorial:
LEXUS EDITORES
Edición:
Materia:
Educación física
ISBN:
978-84-662-2960-9
Páginas:
128
Encuadernación:
Tapa dura
S/60.00
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Correr no es solo correr, es un modo de vida. Todos aquellos que un día comenzaron a acumular kilómetros saben que cualquier esfuerzo merece la pena cuando el cuerpo nos lo devuelve en salud y en buenas sensaciones. Esta guía es para aquellos corredores que quieren saber más sobre el running, que buscan organizar y planificar con más criterio sus objetivos y que, sobre todo, tratan de conocerse mejor y disfrutar de la vida.