El propóstio de este manual es el de ser una guía útil para el aprendizaje, siendo eminentemente práctica y didáctica. Trata los siguientes temas:
Gestión de tiempo y planificación de tareas
Planificación operativa
La organziación personal
Herramientas y estrategioas para la organización
La influencia del estrés en la organización del trabajo
El estrés
El estrés laboral
La organización del trabajo como medio para combatir el estrés
