Las fobias son curables, porque se generan, como encontrar una salida al laberinto de las angustias que provocan. Curar o eliminar totalmente una fobia es posible, asegura el autor de este libro, pero precisa de quien la padece tiempo, paciencia y deseos de cambiar. Vencer una fobia no implica solamente la ventaja de eliminar el miedo irracional hacia un objeto, persona, situación o lugar, sino que nos brinda algo mucho más trascendente, la oportunidad de crecer y desarrollar una nueva forma de pensar y actuar con éxito. En esta guía práctica, cuyos fundamentos son rigurosamente científicos, Alberto Zoccolini conduce paulatinamente a los lectores por las técnicas terapéuticas que darán respuesta a sus dudas. Cada parte de este texto contiene las herramientas para combatir al miedo que oriente y occidente han aportado a la humanidad, así como una descripción detallada de los ejercicios de relajación, diversos textos sobre el tema y todo lo que pueda interesar al principiante en su aprendizaje progresivo, el cual se puede llevar a cabo de manera individual o con el apoyo de un terapeuta especializado. Enriquecen a la obra numerosos testimonios de quienes con esfuerzo y esperanza han aplicado la enseñanza terapéutica para disipar sus temores y resolver dificultades.
